Nous initions au sein de notre club à la pratique du Qi Gong
Venu de Chine, le Qi Gong est une discipline dite “énergétique” qui vise à permettre à celle ou celui qui la pratique régulièrement de développer son énergie ou de la canaliser. A la portée de tous, cette discipline chinoise invite à la relaxation par la réalisation de mouvements lents, en coordination parfaite avec les cycles de respiration.
La pratique du Qi Gong convient à tous, et ne réclame pas une compétence physique particulière, ni un niveau de souplesse musculaire. Le KCSO, affilié à l’UFOLEP, propose à ses adhérents un rendez-vous hebdomadaire, ainsi des évènements mensuels tout au long de l’année.
Maison des associations (Allée des Glacis à Saint-Omer)
Mardi de 19h à 20h : Qi Gong (Bases et Perfectionnement)
Inscription toute l’année